Die Tage im Winter sind kurz und das Aufstehen fällt morgens im Dunkeln besonders schwer. In einem Winter Flow starten wir gemeinsam bewusst in den Tag, ganz bequem in deinem Wohnzimmer.

Inhalte

• 30 min Online Yoga Flow
• wöchentlich Mo, Mi und Fr
• von 7:30 bis 8:00 Uhr morgens
• wechselnde Themen für die Stärkung von Körper und Geist
• Impulse und Intensionssetzung für deinen motivierenden Morgen
• mit Aufzeichnung zum Nachholen

Art Bonus

• Wer mag, kann 10 min länger im Call bleiben und wir schreiben oder malen zur Tagesfrage gemeinsam.
• Gerne stelle ich dir dein handliches Journal- oder Mal-Kit zusammen, das du schnell und jederzeit zur Hand hast.

Alle Einnahmen zwischen Weihnachten und Neujahr werden gespendet.